-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
TRỨNG RÁN LÁ MƠ THUẦN CHAY
Monday,
29/07/2024
TRỨNG RÁN LÁ MƠ KHÔNG TRỨNG?! TƯỞNG KHÓ MÀ LẠI DỄ 🥚🥚
🌱 Món “trứng rán” dành cho người ăn thuần chay kết hợp với lá mơ thơm bùi thực chất vô cùng đơn giản và dễ làm. Chỉ cần với những nguyên liệu trong video là đã có 1 món ăn tốn cơm, mà lại kết hợp những chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ ❤️
VIDEO CÁCH LÀM XEM TẠI ĐÂY
| CÔNG THỨC TRỨNG RÁN LÁ MƠ THUẦN CHAY Khẩu phần: 2 - 3 người ăn |
| Nguyên liệu:
1/2 cup đậu xanh cà vỏ (100gr), ngâm 100gr đậu phụ 1 cây nấm đùi gà 2 thìa canh hạt điều (Các bạn có thể mua tại đây) 1/2 cup nước 2 thìa canh men dinh dưỡng (Các bạn có thể mua tại đây) 2 thìa canh dầu oliu ½ thìa cà phê bột nở ¼ thìa cà phê hạt nêm (Các bạn có thể mua tại đây) ½ thìa cà phê đường ¼ thìa cà phê muối đen Ấn Độ 1 thìa cà phê bột năng Lá mơ Hành khô |
| Cách làm:
Cho các nguyên lieu vào máy xay, xay mịn. Trừ lá mơ và hành khô. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn hoặc lót giấy nến. Cho lá mơ, hành khô và hỗn hợp vừa xay vào. Rán tầm 10 - 15 phút rồi lật mặt. Hoặc cho vào lò nướng, bật lò nóng 170 độ trước 15 phút, nướng trong 30 - 40 phút ở 170 độ. |
