-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
TEMPEH KHO DỪA
Wednesday,
25/09/2024
ĂN CHAY MÀ KHÔNG BAO GIỜ PHẢI LO THIẾU CHẤT 📣❤️
Tempeh là món ăn với quá nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, thậm chí còn có thể thay thế được thịt cá bởi lượng protein vô cùng dồi dào. Chế biến tempeh theo các món như rán, chiên,… và kho dừa như thế này tốn cơm lại ngon miệng 👍
VIDEO CÁCH LÀM XEM TẠI ĐÂY
| CÔNG THỨC TEMPEH KHO DỪA Khẩu phần: 2 người ăn |
| Nguyên liệu:
200gr tempeh, cắt miếng 1 miếng dừa già, thái thanh 500ml nước dừa 2 củ hành khô, băm nhỏ 2 thìa canh tamari (Các bạn có thể mua tại đây) 2 thìa cà phê hạt nêm (Các bạn có thể mua tại đây) 2 thìa cà phê đường phèn Hạt tiêu |
| Cách làm:
Rán tempeh cho săn lại và vàng đều 2 mặt. Bắc nồi lên bếp cùng dầu ăn, phi thơm hành khô. Thêm tempeh, cùi dừa, nước dừa và gia vị vào đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, om 45-60’ cho tới khi dừa mềm. |
