-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
RAU CỦ PARMENTIER
Tuesday,
22/07/2025
Nhớ xem đến cuối để xem rau củ biến hình như thế nào nhé cả nhà
HỌC CÁC MÓN CHAY DINH DƯỠNG TẠI ĐÂY
VIDEO CÁCH LÀM XEM TẠI ĐÂY
CÔNG THỨC RAU CỦ PARMENTIER Khẩu phần: 2 người ăn |
Nguyên liệu Phần rau củ 1/2 củ hành tây 1 cây nấm đùi gà 50gr đậu gà, ngâm và luộc chín (Các bạn có thể mua tại đây) 1/2 ớt chuông vàng 1/2 củ cà rốt 1 quả bí ngòi Hạt tiêu Hạt nêm ngưu bàng (Các bạn có thể mua tại đây) Khoai tây nghiền 200gr khoai tây, hấp hoặc luộc chín 50gr đậu lăng, ngâm và hấp chín (Các bạn có thể mua tại đây) 30ml sữa hạt không đường 20gr bơ thực vật Muối (Các bạn có thể mua tại đây)
|
Cách làm Bật lò nóng 190 độ Tất cả rau củ thái hạt lựu Phi thơm hành tây, cho rau củ vào xào sơ, nêm gia vị Chuẩn bị âu nướng, cho lần lượt một lớp rau củ, một lớp khoai tây nghiền Trải một lớp khoai lên trên cùng Đậy nắp và bỏ lò 20’, bỏ nắp và nướng tiếp 20’ đến khi xém mặt |