CÀ TÍM CUỘN

Monday,
25/12/2023

CÀ TÍM CUỘN ĐƠN GIẢN THẾ NÀY THÔI MÀ CÓ TẬN 25GR PROTEIN Á?!😆

VIDEO CÁCH LÀM XEM TẠI ĐÂY

CÔNG THỨC CÀ TÍM CUỘN
Khẩu phần: 2 người ăn

Nguyên liệu:

2 trái cà tím dài, bào lát dọc

½ cup đậu lăng, ngâm (Các bạn có thể mua tại đây)

1 quả cà chua, thái hạt lựu

2 củ hành khô, thái nhỏ

2 củ tỏi, thái nhỏ

2 nhánh hành lá, thái nhỏ

1 nắm rau mùi, thái nhỏ

2 cây nấm đùi gà (có thể dùng nấm sò, xay nhỏ)

Cách làm:

Cà tím rán/bỏ lò/hấp cho chín.

Bắc chảo cùng dầu ăn, phi thơm hành tỏi.

Thêm đậu lăng, nấm, cà chua vào đảo đều. Thêm khoảng ¼ cup nước đun nhỏ lửa đến khi đậu lăng chín và hỗn hợp cạn (5-10 phút)

 

icon
popup

Số lượng:

Tổng tiền: